Отправлено: 17.04.25 14:48. Заголовок: Сколько бывает видов ретрита ?

Сколько бывает видов ретрита ? Какие именно виды, помогают успокаиваться ?

 Отправлено: 17.04.25 15:18. Заголовок: Самих видов очень мн..

Самих видов очень много. Я конечно не пробовал ни одного из них, но мой друг пробовал и сказал что очень сильно помогает успокоиться и привести себя в чувство. Почитайте в интернете про виды ретритов, и если будет желания, попробуйте испытать на себе.

 Отправлено: 17.04.25 15:52. Заголовок: Я посетила медитатив..

Я посетила медитативный ретрит, организованный на сайте Retrтit Center https://retrit.center , и это было одно из самых трансформационных путешествий в моей жизни. На протяжении нескольких дней я смогла полностью абстрагироваться от городской суеты и ежедневных забот. Мастерская по медитации была великолепной: учитель делился опытом и техниками, которые помогали мне углубляться в себя. Каждый день начинался с утренней медитации на природе, а вечер завершался практиками благодарности. Я почувствовала, как постепенно уходит стресс и приходит умиротворение. С нетерпением жду следующего ретрита!